• non esiste una strada giusta,esiste quella per te

I Corsi

Sono aperte le iscrizioni ai corsi:

MENOPAUSA FELICE

Prepararsi al cambiamento - Viverla con consapevolezza

Il corpo della donna non smette mai di sorprendere. In questi incontri potrai comprendere, insieme alle altre, i cambiamenti di corpo e mente di questa delicata e ricca fase della vita di ogni donna. In questo percorso potrai acquisire strumenti per affrontare questo periodo con serenità, e riconoscerne gli aspetti positivi e le opportunità, per una rinascita della tua femminilità e un miglioramento della qualità della vita e della salute.

Ogni incontro comprende spazi dedicati alle esperienze corporee, attività creative e momenti di rilassamento.

Affronteremo i seguenti temi:

  • corpo, mente, emozioni, i cambiamenti della menopausa
  • dal disagio alla risorsa
  • una nuova immagine di sé, la scoperta di una nuova identità
  • nuovo stile di vita e alimentazione
  • cura di sé e prevenzione
  • sessualità
  • da madre a figlia, trasmettere la saggezza

Ciclo di 4 incontri

Mercoledì ore 14.00-15.30

Info e prenotazioni: Maria Teresa Corsi - Tel. 340 6883 503 – nascitanuova@gmail.com

 

TEEN-AGERS ALLA SCOPERTA DI SE'

Uscire dal guscio

Scoprire te stessa e i segreti del tuo corpo insieme alle tue amiche ti permette di scoprire il tuo corpo con le sue emozioni. Potrai scoprire la tua femminilità nascente, per viverla meglio con te stessa, con le altre e nel rapporto con i coetanei.

Affronteremo i seguenti temi:

  • come siamo fatte
  • essere donna, le incredibili cose che il tuo corpo può fare
  • crescita e cambiamento
  • mestruazioni e ciclo mestruale
  • il valore dell’amicizia
  • la scoperta dell’altro
  • alimentazione
  • cura di te e del tuo corpo

Ogni incontro comprende spazi dedicati alle esperienze corporee e attività creative piene di sorprese

Ciclo di 4 incontri

Mercoledì ore 16.00-17.30

Info e prenotazioni: Maria Teresa Corsi - Tel. 340 6883 503 – nascitanuova@gmail.com

 

MESTRUAZIONI E SAPERE FEMMINILE

La bellezza di una donna si riflette nella sua femminilità che è legata alla comprensione profonda del suo essere ciclica. Attraverso l'ascolto interiore ricollegandoci alla nostra memoria antica riscopriamo il legame del nostro ciclo mestruale con i cicli naturali. Impariamo insieme come migliorare la salute mestruale e regolarizzare e rendere la ciclicità una risorsa nella propria vita.

In ogni incontro sarà dedicato uno spazio alle esperienze corporee, al lavoro creativo ed al rilassamento.

Affronteremo i seguenti temi:

  • le caratteristiche di ognuna delle quattro fasi del ciclo e di come far diventare ogni fase una risorsa ed una guid
  • la storia del corpo femminile e della donna
  • il legame dei cicli naturali con i cicli femminili
  • come siamo fatte. Anatomia esperienziale
  • i cambiamenti ciclici del perineo
  • il valore dell'intuito e dell'ascolto corporeo
  • dal menarca alla menopausa
  • ritrovare unità fra le donne e fra le generazioni

Ciclo di 4 incontri

Mercoledì ore 18.00-19.30

Info e prenotazioni: Laura Ceccherini - Tel. 320 9728 354 – soleluna.nascita@gmail.com 

 
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